기침과 가래를 가라앉히는 수세미의 효능과 부작용, 섭취방법(수세미차 만드는법 등)
수세미 하면 가장 먼저 떠오르는게 설겆이용 수세미~~ 가끔 수세미를 햇볕에 말려 수세미로 사용하기도 하는데 기관지에 좋은 효과가 있다고 합니다. 이런 수세미에는 미네랄, 안토시아닌, 식이섬유, 인, 칼슘, 칼륨, 철분 등 12종의 비타민과 항산화 물질인 쿠마르산이 풍부하게 들어 있어 도라지의 40배, 홍삼의 30배에 이른다. 수세미는 천연 항생제입니다. 호흡기 질환에 좋은 수세미 포스팅할게요. 유용한 정보를 끝까지 읽으십시오. ^^ … Read more