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얼마 전 뉴틀 비타민d 포스팅을 남겼는데 이번에는 30대 필수 영양제인 뉴턴 유산균을 먹어봤다.임신했을 때 유산균을 꼭 먹어야 하는 이유는 장 활동도 약해지고.. 변비라든가 치질이라든가. 하아… 겪어본 사람만이 알고 있다는 그 고통… 여담이지만 직장 동료가 변비와 치질로 고생했던 이야기를 생생하게 들려주는데… 그걸 들으니…유산균을 무조건 섭취하게 된다. 저번에 비타민D 먹을 때도 생각했는데 연령대별로 권장섭취량이 있는 건 세심하고 … Read more