중앙 스노클은 크롤링 자세를 교정하는 데 사용되는 스노클 장치입니다. 일반 스노클은 프리다이빙이나 스노클링에 사용하는데 이것은 시야를 가리지 않도록 옆으로 착용하는 것이다 일반 수영에서 사용하는 센터 스노클은 말 그대로 코를 따라 얼굴 중앙으로 가는 장치다.
트라이애슬론을 함께 준비하는 분들에게 물어보고 미들 스노클링을 결정했습니다. 가장 중요한 부분이 핏과 밴드의 압박감이 덜한 느낌이라 범위를 좁혀서 제품을 찾게 되었습니다.
가장 먼저 구매한 것은 아레나 미들 스노클입니다 만듦새 품질과 디자인은 국민수영장 사용료 답게 깔끔하고 실제로 사용해도 마우스피스나 조임에 큰 불편함을 느끼지 않고 편안하게 사용할 수 있었습니다 부분.
1. 아레나 센터 스노클링 혜택
대부분의 사람들이 사용하는 스노클처럼 특별히 불편할 것도 없고 특별하게 이 장비를 사는 것이 별 의미가 없을 것 같지만 감히 장단점을 꼽자면 다음과 같다.
1) 합리적인 가격
일반적으로 수영장 비에 부착된 고무 부분, 특히 입과 눈 등 피부에 닿는 부분은 쉽게 변색되거나 손상되거나 불순물에 오염되어 사용할 수 없게 됩니다. 그래서 처음부터 비싼 장비를 사는 것보다 합리적인 가격에 제품을 얻는 것이 낫다고 생각했습니다. 아레나센터 스노클링은 2023년 3월 현재 인터넷 최저가 기준 3만원 초반대에 구매했다.
2) 편리한 마우스피스
입 크기에 따라 호불호가 갈릴 수 있는 부분인 것 같아요. 제가 남자인데 키가 꽤 커서 제 입이 보통 사이즈인 것 같은데…? 체격이 작거나 여성의 경우 마우스피스가 약간 크게 느껴질 때가 있습니다.
다만 선출직 공무원이나 대표 선수들이 함께 수영하는 모습을 보면 남녀노소를 불문하고 모두가 스노클을 사용하기 때문에 적응의 문제가 더 클 것이라고 생각한다.
3) 높이 조절이 가능한 헤드밴드
사람마다 얼굴 높이가 다르기 때문에 Arena Center 스노클은 높이 조절이 가능하도록 설계되었습니다. 또한 헤드밴드는 부드러운 고무재질로 되어있어 머리에 눌리지 않고 잘 고정되어 압박감 없이 편안하게 헤엄칠 수 있었습니다.
2. 미들 스노클 사용의 이유와 효과
나는 보통 수영할 때 오른쪽으로 숨을 쉬는데 사람마다 다르지만 나는 일정한 방향으로만 숨을 쉰다. 이 경우 몸의 불균형과 좌우 비대칭으로 인해 스트로크가 비효율적이 된다고 한다. 센터 스노클을 착용하면 머리를 똑바로 유지하면서 어깨와 코어를 대칭적으로 굴릴 수 있어 샷 교정에 탁월하다고 합니다!
중앙 스노클을 잘 활용하기 위해서는 턴 후 스노클에 들어간 물을 자연스럽게 빼는 습관을 들이셔야 하겠지만 아직 갈 길이 먼 것 같습니다 🙂
3. 미들 스노클의 단점은?
저도 프리다이빙 하면서 겪어본 문제인데 가끔 나도 모르게 코로 숨을 쉬려고 하는 상황이 발생합니다. 이유는 모르겠지만 입에 물고 있는 스노클이 아직 내 몸에 적응이 안되어서 그런걸까요??
이는 점차 사용에 적응되는 문제이므로 코에 물이 들어가지 않도록 천천히 코로 숨을 내쉬는 연습을 하는 것이 좋을 것입니다.
지금까지 아레나 센터 스노클 구매 및 사용후기를 정리해보았습니다. Arena, Aquasphere(이전 MP), Speedo, Tusa, stm 및 Tier와 같은 모든 잘 알려진 브랜드는 센터 스노클을 판매합니다. 각각의 특성과 디자인이 다르니 마음에 드는 모델을 선택하여 즐겁게 트레이닝 해보세요!