당뇨병은 더 이상 노인에게만 나타나는 질병이 아닙니다. 당뇨병은 요즘 젊은이들 사이에서 매우 흔합니다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 증가하고 있으며, 최근에는 600만 명이 넘는 사람들이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 당뇨병 유병률은 특히 20~30대 젊은 층에서 증가하고 있습니다. 오늘은 당뇨병 초기증상과 관련된 다양한 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 갈증
당뇨병의 초기 증상은 갈증입니다. 당뇨병은 심한 갈증을 유발합니다. 물을 계속 마셔도 갈증이 지속된다면 당뇨병을 의심해봐야 한다. 신체는 혈당 수치를 낮추기 위해 물을 마시도록 권장하기 때문에 갈증이 지속되면 의사를 만나는 것이 좋습니다.
2. 다뇨증
당뇨병의 초기 증상은 다뇨증입니다. 갈증은 더 많은 물을 마시게 하여 배뇨 빈도를 증가시킵니다. 소변의 양이 증가하고 배뇨 빈도가 증가합니다. 그리고 신장은 또한 고혈당 수치를 낮추기 위해 배뇨를 촉진합니다. 다뇨증은 종종 밤에, 특히 누워서 잠을 잘 때 발생합니다. 취침 직전과 수면 중에 잦은 배뇨는 불편함을 유발합니다.
3. 다식
당뇨병이 진행됨에 따라 이전과 다르게 자주, 많이 먹게 만드는 증상을 경험할 수 있습니다. 식욕이 왕성해지면 과식을 하기가 쉽지 않지만 포도당은 몸에 제대로 흡수되지 못하고 주로 소변으로 배설되기 때문에 에너지가 부족해지고 과식하는 증상이 나타난다. 포도당은 일상생활에 필요한 에너지를 생산하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 당뇨병으로 인해 포도당이 몸 밖으로 계속 배출되어 몸에 영양 결핍이 발생합니다. 그래서 결국 이전보다 더 많은 음식을 먹게 됩니다.
4. 빠른 체중 감소
대부분의 사람들은 급격한 체중 변화의 증상으로 당뇨병이 있다는 사실을 인지하는 경우가 많습니다. 당뇨병이 생기면 항상 이전보다 더 많이 먹지만 살이 빠질 확률이 높아지는 아이러니한 상황이 발생한다. 급속한 체중 감소는 신체가 포도당을 흡수하고 배설할 수 없을 때 발생합니다.
5. 거식증
거식증은 꼭 당뇨병이 아니더라도 흔히 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 그러나 너무 자주 공복감을 느끼거나 잠을 너무 많이 자서 피로를 견디지 못한다면 다른 여러 증상이 동반되지 않는지 확인하고 병원에 가서 검사를 받아야 한다. 식사 후에는 혈당이 급격하게 상승하여 췌장에서 혈당을 낮추기 위해 과도한 인슐린을 분비하게 됩니다. 피로가 시작됩니다.
굶는 것 외에도 기력이 고갈되거나 조금만 움직여도 졸리거나 피곤할 때 당뇨병을 생각해야 한다.
또한 당뇨병의 초기 증상으로 상처가 생기면 잘 회복되지 않는 증상으로 나타날 수 있습니다. 혈중 혈당이 높아지면 신경과 혈관도 손상돼 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않는다. 이로 인해 상처가 아물기 어렵고, 출혈이나 멍이 들어도 증상이 호전되는 데 오랜 시간이 걸린다.
그리고 손발 저림, 빈혈 증상, 시야 흐림 등의 증상이 동반될 수 있기 때문에 몸에 나타나는 증상을 그냥 지나치지 마시고 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
당뇨병은 한번 발병하면 치료가 어려운 질환입니다. 그래서 초기에 관리를 잘 해줘야 합니다. 당분이 많은 음식을 피하고 적절한 운동과 충분한 수면 활동을 하고 증상을 완화하는 약물을 복용하는 것이 좋습니다.
오늘은 당뇨병 초기증상과 관련된 다양한 정보를 살펴보았습니다. 정보를 잘 숙지하시고 건강한 몸을 유지하는데 활용하시기 바랍니다.